Een stapje fitter
02-12-2019De gemeente Borsele organiseert “Een stapje fitter”, een groepsprogramma met ongeveer 10 deelnemers. Het doel is een stapje fitter te worden. Het programma gaat over onderwerpen bewegen, gezonde voeding, omgaan met stress, rondkomen met een beperkt inkomen en het vinden van sociale contacten.
Vind je het lastig om voldoende te bewegen en gezond te eten? Heb je een laag inkomen? Zit je niet zo lekker in je vel? Dan is “Een stapje fitter” iets voor jou.
Heb je vragen of wil je jezelf (of iemand anders) aanmelden? Neem dan contact op met Marianne de Kok, leefstijlcoach bij de gemeente Borsele. Telefoonnummer: 0113- 23 83 13 of via MdeKok@borsele.nl.