Archives

Vlieg, Vertrouw, Verbind: Ontdek de Magie van Partner-Acrobatiek!

Ontdek de Magie van Partner-Acrobatiek!

Durf jij de sprong te wagen? Bij onze partner-acrobatieklessen leer je samen met een partner om te vliegen, balanceren en vertrouwen – letterlijk en figuurlijk! Geïnspireerd op circusacrobatiek en yoga, combineren we kracht, lenigheid en speelsheid in een veilige, uitdagende en verbindende ervaring.

Wat maakt onze lessen uniek?

Samen vliegen: Ervaar het ongekende gevoel om als ‘vlieger’ door de lucht te zweven, of als ‘basis’ je partner met kracht en precisie te ondersteunen. ✨ Vertrouwen als fundament: Leer elkaar te vertrouwen, te communiceren en samen grenzen te verleggen – een ervaring die jullie band versterkt. ✨ Veiligheid voorop: Altijd begeleid door een ervaren spotter, die zorgt voor een veilige omgeving en persoonlijke ondersteuning. ✨ Voor iedereen: Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, onze lessen zijn toegankelijk en uitdagend voor alle niveaus.

Wat kun je verwachten?

  • Speelse en uitdagende oefeningen die je fysieke kracht, balans en coördinatie verbeteren.
  • Een diep gevoel van verbinding met je partner, door samen te werken aan gemeenschappelijke doelen.
  • Een boost voor je zelfvertrouwen, doordat je leert om buiten je comfortzone te stappen – in een veilige omgeving.
  • Plezier en lachen, want acrobatiek is niet alleen indrukwekkend, maar ook ontzettend leuk!

Ideaal voor:

💑 Koppels die samen iets nieuws willen ontdekken en hun band willen versterken. 👫 Vrienden of familie die op zoek zijn naar een unieke, actieve en verbindende ervaring. 🧘 Yogaliefhebbers die hun praktijk willen uitbreiden met een acrobatische en speelse twist.

Klaar om te vliegen? Kom langs voor een proefles en ervaar zelf de magie van partner-acrobatiek! Of je nu komt voor de uitdaging, de verbinding of gewoon voor de fun – wij zorgen voor een onvergetelijke ervaring.

“Alleen ga je sneller, samen kom je verder.”

Pilates Oudelande

Woensdagavond van 18.30- 19.30 uur.

Kosten: € 12,00 per keer, Tien rittenkaart € 100,00.

Iedere volwassenen is welkom. Makkelijke kleding gewenst. Er zijn kleedkamers.

Als je een eigen pilates-mat hebt, neem deze mee.

Voor informatie: acrotterdam@gmail.com of 06-28430064

Krav Maga

Krav maga is een verdedigingssysteem, die zijn oorsprong heeft in Israël.

Max Heemskerk verzorgt de lessen in Vlissingen, Goes, Terneuzen en Nieuwdorp, en is een gecertificeerd Krav Maga Global instructeur.

Visie:
KMZ staat voor realistische Krav Maga. Dit is een street survival systeem, geen sport. Onze trainingen zijn niet competitie gericht. We hebben geen wedstrijden en kampioenschappen. Krav Maga is intensief en geeft je voldoening in het verbeteren van je mentale en fysieke capaciteiten.

De KMZ- leden zijn deelnemers die de opdrachten van de instructeur uitvoeren. KMZ hecht veel waarde aan veiligheid tijdens de training! Elke aanvraag voor een proefles wordt individueel bekeken.

KMZ tolereert geen macho gedrag of geldingsdrang!

Sotogawa Karate

Karatelessen voor alle leeftijden

Centraal in de lessen staat: Zelfbeheersing, in je kracht staan, mediteren, balans, ontwikkeling van motoriek, zelfvertrouwen vergroten en grenzen verleggen, conditie en spierkrachtopbouw, verbinding met de natuur.

CrossCamp Zeeland

Iedere maandag- en woensdagavond trainen wij van 19:30 tot 20:30 in Heinkenszand. In de zomer gebruiken we de locatie Stelleplas en in de winter verzamelen we bij De Stenge in het centrum.

CrossCamp is de combinatie van bootcamp, kracht- en circuittraining & (outdoor)fitness en maakt gebruik van verschillende trainingsprincipes en workout methoden.