Author Archives: Borsele Beweegt

Samen vitaal ‘s-Gravenpolder

De eerste editie van samen vitaal ‘s-Gravenpolder staat op de planning!

maandag 19 februari: ‘s-Gravenpolder

Dit keer staat het onderwerp slapen op het programma. Slaapoefentherapeute Annemieke de Feiter komt vertellen over slapen. Hoe het slapen verandert als u ouder wordt en wat u kunt doen als u moeite heeft met inslapen of doorslapen.
De kosten voor de lunch bedragen €3,50
Aanmelden is verplicht en kan tot uiterlijk 15 februari via borselebeweegt@borsele.nl of telefonisch via 0113-238383.

Samen vitaal Heinkenszand

De eerste editie van samen vitaal  Heinkenszand 2024 staat op de planning!

maandag 5 februari: De Stenge Heinkenszand

Dit keer staat het onderwerp slapen op het programma. Slaapoefentherapeute Annemieke de Feiter komt vertellen over slapen. Hoe het slapen verandert als u ouder wordt en wat u kunt doen als u moeite heeft met inslapen of doorslapen.
De kosten voor de lunch bedragen €3,50
Aanmelden is verplicht en kan tot uiterlijk 1 februari via borselebeweegt@borsele.nl of telefonisch via 0113-238383

JOGG-Borsele 2021-2023

De gemeente Borsele is in 2021 gestart met de JOGG-aanpak. JOGG staat voor gezonde jeugd, gezonde toekomst.
We hebben een plan van aanpak geschreven. En we zijn aan de slag gegaan met de JOGG-doelen: meer water drinken, bewegen, dagelijks fruit eten, lopend en fietsend naar school, gezonde keuzes in sportkantines en aandacht voor gezonde leefstijl op school en kinderopvang. Samen met onder andere scholen, kinderopvang, verenigingen, bibliotheek en de jeugdgezondheidszorg hebben we allerlei acties en activiteiten gedaan. Bijvoorbeeld de ‘Borsele drinkt water’ week en de campagne ‘Trommel zonder rommel’.
Hieronder leest u wat we hebben bereikt.
En we gaan verder: ook de komende jaren blijft Borsele JOGG-gemeente. Dit voorjaar maken gaan we met verschillende partners kijken welke onderwerpen we de komende jaren oppakken. Zodat de kinderen en jongeren in Borsele kunnen opgroeien in een gezonde leefomgeving, waar het maken van gezonde keuzes heel normaal is. Heeft u een leuk idee of wilt u met uw organisatie meewerken. Neem dan contact op met de JOGG-regisseur: Marianne de Kok, jogg@borsele.nl of 06-25 69 40 76

Recept gezonde lunchtrommel

We gaan nog even door met het delen van recepten voor een lekkere en gezonde lunch. We doen dit in het kader van de actie ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school.   Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school. Deze maand een recept voor een lekkere en gezonde zoete lunch: de boterham cheesecake.

Recept gezonde lunchtrommel, december

Dit najaar hebben we de actie ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school.   Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school. Elke maand delen we een lekker en gezond recept voor de lunchtrommel.
Voor december een recept voor een lekkere en gezonde wrap. In stukjes gesneden past deze wrap ook helemaal als hapje tijdens de feestdagen.

JOGG- Borsele nieuwsbrief

De gemeente Borsele is JOGG-gemeente. JOGG staat voor gezonde jeugd, gezonde toekomst. We willen dat kinderen in Borsele op kunnen groeien in een gezonde leefomgeving, waar het maken van gezonde keuzes heel normaal is.  We hebben aandacht voor gezonde leefstijl in het algemeen en voor gezonde voeding, voldoende bewegen, ontspanning en slapen in het bijzonder. We organiseren zelf acties en activiteiten en stimuleren andere partijen aan de slag te gaan. Denk aan scholen, verenigingen, de bibliotheken enzovoort. Elk kwartaal versturen we een nieuwsbrief over de activiteiten en ontwikkelingen.

Recept gezonde lunchtrommel, november

Dit najaar hebben we de actie ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school.   Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school. Elke maand delen we een lekker en gezond recept voor de lunchtrommel.

Recept lekker en gezonde lunchtrommel, oktober

Dit najaar hebben we de actie ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school.   Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school. Elke maand delen we een lekker en gezond recept voor de lunchtrommel. Dit keer een recept voor gezonde pannenkoeken.

Recept lekker en gezonde lunchtrommel, september

 

Dit najaar hebben we de actie ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school.

Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school.
Elke maand delen we een lekker en gezond recept voor de lunchtrommel. Dit keer gaan we voor gemakkelijk en snel.

‘Trommel zonder rommel’

Trommel zonder rommel’: aandacht voor gezonde lunch

Een nieuw schooljaar is een nieuwe start. Hét moment om aan de slag te gaan met gezonde keuzes in de lunchtrommel. JOGG-Borsele helpt daarbij met een aantal activiteiten in het thema ‘Trommel zonder rommel’. Met deze actie geven we aandacht aan gezond en lekker eten en drinken meenemen naar school. Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school.

Quiz ‘Trommel zonder rommel’

Kinderen van 4 tot 12 jaar kunnen in de bibliotheek van ’s-Gravenpolder en Heinkenszand de quiz ‘wat past in een gezonde lunchtrommel?’ ophalen. De quiz is vanaf 14 augustus tot en met 13 september op te halen en weer in te leveren in de bibliotheken van ’s-Gravenpolder en Heinkenszand. Onder alle inzenders verloten we 10 rugzakjes met een lekkere en gezonde lunch. Deze actie organiseren we samen met Bibliotheek Oosterschelde.

‘Trommel zonder rommel’ in de supermarkt

In de supermarkten Lidl, Jumbo en de Plus is komende tijd aandacht voor een gezonde lunchtrommel. De laatste week van de schoolvakantie is vaak de week dat ouders boodschappen doen voor de eerste schooldagen van hun kinderen. Om ouders te inspireren en te helpen bij het maken van gezonde keuzes, staat er die week een speciaal schap met gezonde lunchproducten. Een diëtiste of voedingsdeskundige is aanwezig. Zij geeft gratis advies, beantwoordt vragen en geeft tips hoe je kunt variëren met de gezonde(re) lunchtrommel. Zij is op de volgende dagen in de volgende supermarkten aanwezig:

Dinsdag 22 augustus: 10.00 tot 12.00 uur, Jumbo in Heinkenszand
Woensdag 23 augustus: 10.00 tot 14.00uur, Plus in ‘s-Gravenpolder
Donderdag 24 augustus: 10.00 tot-14.00 uur, Lidl in Heinkenszand
Vrijdag 25 augustus: 10.00 tot-14.00 uur, Lidl in Heinkenszand

Kinderen kunnen de ‘Trommel zonder rommel’- quiz ophalen. Hiermee zijn rugzakjes met een lekkere en gezonde lunch te winnen.

Boekje ‘Trommel zonder rommel’

In het boekje ‘Trommel zonder rommel’ vind je informatie, tips en leuke weetjes over gezond eten en drinken mee naar school. Snelle recepten en ook hoe je met een klein budget een goed gevulde en gezonde lunchtrommel mee kunt geven. Daarnaast staan er tips in voor gezonde traktaties en tussendoortjes. Het boekje kun je hier lezen: Trommel zonder rommel

Liever een papieren versie? Deze is op te halen bij de bibliotheek in ’s-Gravenpolder en Heinkenszand. Of stuur een berichtje naar: jogg@borsele.nl